Betal online med Dankort Visa MasterCard

Stilarter

Hvilken dans skal du vælge at gå til?

Der er mange at vælge imellem og hver har deres rytme, stil og udtryk. Her finder du en oversigt der gør det lidt nemmere at se hvilken dansetype du, eller dit barn er til.

For dig der vil mere med dansen, har vi også en del konkurrencehold, som du kan læse mere om her www.konkurrencedans.dk.

De dansestilarter du kan vælge imellem hos CPH Dans er:

 

Under stilarterne kan du se og læse mere om hvordan der danses og hvilken påklædning der er bedst.

Når du er klar til at tilmelde dig, hopper du over på vores tilmeldingsside og finder din by, og det rette hold.


 

Mini Mix/Showdance (3-6 år)  

Børn elsker at bevæge sig til musik og minimix er det helt rigtige sted at starte.

Dans styrker deres motoriske udvikling og giver dem en større kropsbevidsthed, en god holdning og et bedre selvværd i sjovt samvær med andre børn.

For de mindste drejer det sig om at blive "dus" med takten samt bare at "gi´den gas" på dansegulvet, fordi det er dejligt at røre sig.

Det er vigtigere for os at børnene ’tør’ bevæge sig til musikken end det er om de danser ’korrekt’.

Der kan være forskelle i hvor hurtige børn er til at omsætte en set bevægelse til en de selv skal udføre. Det er netop denne udfordring der over tid er med til at øge deres fysiske bevidsthed og styrke deres motoriske udvikling og evner.

Børnene lærer dette uden at lægge mærke til det, da vi holder fokus på glæden ved at danse og høre musik de synes er fedt.

På Mini holdene danser vi til de hits som er "hotte" netop nu - MGP - samt "syng med" musik, som børnene kender.

Vi sætter trin sammen og laver sjove serier.

 

Dansetøj

Bevægeligt, let tøj og stofgymnastiksko (m/elastik over vristen og gummisål) eller gummisko med blød, bøjelig sål. Alternativt kan strømpesokker også bruges, men børnene står mere fast, og har et bedre greb om gulvet med gummisåler.

 

Hvor kan jeg danse minimix?

Du kan finde minimix hold på alle vores danseskoler

Se video af stilart her.

 


Showdance

En super blanding af de sejeste trin fra Hip Hop & Funk mixet med de flotte kombinationer fra Showdance.

På de større Showdance hold danser vi f.eks. til Medina, Nik & Jay, Rasmus Seebach.  Trinene er dem du ser i musikvideoerne. Showdance er et meget populært valg, og et sikkert hit, hvis du elsker at danse.

 

Dansetøj

Som regel har danserne tights og en T-shirt på. Det samme som de fleste ville bruge i et fitnesscenter.

Se video af stilart her.

 


Funky ladies 25+  

Funky Ladies er "Holdet med god motion og skønne dansetrin".

Holdet er især for de kvinder & mødre, som savner at danse og bevæge sig til noget andet end zumba. "Funky Ladies" er bl.a Funky Mix og Jazz blandet sammen til moderne og iørefaldende musik som er oppe i tiden eller har en god bas.

Vi træner også smidighedsøvelser og mixer med andre genrer.

Et hold med god energi og 100% livsglæde.

Bemærk: I Helsingør hedder holdet ”Funky Ladies and Gents”. Her har vi mere fokus på de groovy moves. Bassen er tydeligere og vi inddrager flere elementer fra hip hoppen.

 

Dansetøj

Som regel har danserne tights og en T-shirt på, da det giver en rigtig go’ bevægelighed. Det samme som de fleste ville bruge i et fitnesscenter – så er der plads til at pulsen kan komme op 😊

Se video af stilart her.

 


Disco

En blanding af showdance, gymnastiske øvelser og disco i hurtigt op-tempo, kombineret med spring over gulv.

Der øves især smidighed og præcision og danses til moderne musik - ofte i remix. Det er tidens hotteste danseform blandt de unge, og mange konkurrerer i denne disciplin.

Spring over gulv kræver en vis gymnastisk kunnen eller i hvert fald en vilje til at turde og ville lære det. Det er altså lidt andre kompetencer i spil end ved de andre dansetyper.

Disco kan ikke sammenlignes med John Travolta i Saturday Night Fever 😊

Alle elever som går til Disco, kan også deltage i DDDs turneringer, men her vil vi anbefale, at du tilmelder dig et konkurrencehold i Disco.

 

Påklædning

Gymnastiksko eller andre lette sko med gummisål.

 

Hvor kan jeg danse Disco?

Du finder discohold i næsten alle vores afdelinger.

 

Konkurrencedisco

Udover de almindelige Discohold kan du også deltage på konkurrencehold. Det kan du læse meget mere om på www.konkurrencedans.dk

 

Se video med discodans her.

 


Girly Mix

En fed cocktail af flere stilarter såsom: Showdance, Hip Hop og Musical/Scenedans. En time med masser af dans og musik fra fortiden og nutiden.

Kan du lide at blive udfordret lidt i din dans, og komme godt rundt i stilarterne? - så er det timen for dig.

 

Påklædning

Gymnastiksko eller andre lette sko med gummisål. Bukser kan være jeans eller tights, og en almindelig T-shirt.

 

Se video af stilart her.

 


Ballet

Ballet er grundtræningen for alle dansestilarter. Vi fokuserer på den Klassiske Ballet, der træner blødhed i bevægelserne, balance, drejninger, fodplaceringer og spring. Ballet & Ballade er dans og leg udført på en graciøs og elegant måde.

Du kan læse meget mere om vores ballethold på www.cphballet.dk

 

Påklædning

Vi anbefaler små gymnastiksko med gummisål som fodtøj til undervisningen.

 

Se video af stilart her.

 


Barre - Træning 25+

Kom og prøv cphdans helt nye træningstime "Barre-træning 25+". Barre træning er et godt mix af ballet, pilates og styrketræning i et tempo hvor alle kan følge med. Vi arbejder med kropsholdning og gør dig mere smidig og fokuserer på lange flotte og slanke muskler.

Du kan læse meget mere om vores barrehold på www.cphballet.dk

 

Påklædning

Vi anbefaler små gymnastiksko med gummisål som fodtøj til undervisningen.

De fleste har tights og en T-shirt på.

 


Hip Hop

Vi danser groovy trin til fed musik, og giver dansen lidt mere kant og karakter!

Hip Hop skal ikke forveksles med Breakdance, som er en gren indenfor Hip Hop.

Pop Commercial:
Pop Commercial er kendt som Jazz/Funk og er en virkelig populær stilart blandt unge. Stilarten har meget power og der bliver lagt vægt på performance/scenedans. Dansen er baseret på mange feminime bevægelser til nutidens top hits. Sko skal medbringes til denne time.

 

Flavour Of The Month:
Flavour Of The Month er et nyt koncept for Cphdans. På denne time bliver man udfordret hver måned i en ny stilart med nogle af de hotteste instruktører i branchen. Den ene måned kan man stå i bare tæer og danse moderne og næste måned i sko og danse hiphop. Dette er timen for dig, hvis du er en alsidig elev, som gerne vil kastes rundt i de uendelige mange variationer.

 

Heels Class:
Heels Class handler om at frembringe det kvindelige og sensuelle udtryk. Undervisningen vil bære stor præg af feminine bevægelse, twist og kast med håret. På denne time kan du blive introduceret for både “Waacking, Dancehall & Voguing. Højehælet sko skal medbringes til denne dansetime.

 

Påklædning

Løst tøj og sko du kan danse godt i - ikke for glatte sko. HEELS Dog høje sko - hør evt lærerinden

Bukser kan sagtens være loose fit jeans. Nogle foretrækker tights ellers sweatpants.

 

Konkurrence hip hop

Udover de almindelige hip-hop-hold kan du også deltage på konkurrencehold. Det kan du læse meget mere om på www.konkurrencedans.dk

Se video af stilart her.

 


Formationshold i disco, showdance og hip hop 

I starten af sæsonen, afholder vi Åben Audition til sæsonens formationshold.

Har du været på holdet året før - er det ikke en selvfølge, at du er med året efter.

Vi "ryster posen" hvert år, så nye også har muligheden for at komme med.

Forudsætning er, at du allerede går på et hold i den genre, som du ønsker at konkurrere i (Disco / Showdance / Hip Hop).

Vi indkalder til audition på vores Facebook side, lørdag den 16.9 - Sidste tilmelding på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. er 1. september.

Ved deltagelse på formationsholdene forpligter du dig til at stille op til afdansningsballet, SM (Sjællandsmesterskaberne) og DM (Danmarksmesterskaberne) under DDD.

Alle formationshold er på 38-42 dansegange alt efter om det er Voksen, Junior eller Børne formationshold.

 


Pardans - VILD Med Dans (Standard & Latin) 

"Vild med dans" er stadig et meget populært valg!

Det er kvalitetstid for kærester og ægtepar - en stund uden "afbrydelser" fra børnene. Socialt og hyggeligt samvær og samtidig god motion!

Du lærer at danse Vals, Cha-cha-cha, Jive og Tango m.m.

Tag din kæreste, kone, ven eller kollega under armen og nyd dansen.

 

Påklædning

Almindeligt tøj og sko du kan danse i (dog ikke gummisko). Oftest har kvinderne høje hæle der sidder godt til og mændene har herresko (loafers) på.

 

Hvilket hold skal du vælge?

  • Pardans - begynder: Du har aldrig danset før.
  • Pardans - let øvede (Bronze): Du har danset en sæson, og føler dig "nogenlunde fortrolig" med Cha cha cha, Jive, Vals og Tango.
  • Pardans - øvede (Sølv): Du har danset flere sæsoner og tør godt danse Vals, Quickstep, Tango, Cha cha cha og Jive.
  • Pardans - let rutineret (Guld): Rumba og Wienerwalz er det næste, som du mangler at lære. Du har danset i 3-4 Sæsoner.
  • Pardans - rutineret: I kan danse alle 10 danse.

Se video af stilart her.

 

Find by og tilmeld dig her